자기계발? 자기개발? 시작은 나를 아는 것부터!!

 오늘은 제가 예전부터 관심을 가지고 있던 나를 알아야 하는 이유에 대해서 얘기해보고자 합니다. 많은 분들이 나는 과연 누구일까?, 나를 안다는 것은 무엇을 뜻하는 것일까? 고민 해보셨을것입니다. 이 글을 읽는 분들의 생활에서 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 그럼 지금부터 나를 알아야 하는 이유 함께 알아보겠습니다.

 

1. 자기계발과 자기개발

 많은 분들이 자기계발과 자기개발의 차이점에 대해 잘 모르고 계십니다. 심지어는 둘 중 하나는 맞춤법이 틀린 말이라 생각하는 경우가 많은데 우선 이 두가지 단어의 사전적인 뜻을 살펴보겠습니다.

1) 자기계발

잠재하는 자기의 슬기나 재능, 사상 따위를 일깨워 줌.

 

2) 자기개발

본인의 기술이나 능력을 발전시키는 일.

 

자기계발  자기개발

 

 이 두 가지 단어의 차이를 헷갈려하는 사람들이 정말 많이 있습니다. 어떤 차이가 있을까요? 정말로 쉽게 설명하자면 자기계발은 자신이 모르던 재능을 새롭게 계발해내는 것. 자기개발은 원래 있던 능력을 발전시키는 것을 말합니다. 이 두 가지 모두 너무나 중요한데요. 더욱 중요한 것은 자신을 아는 것이 우선되어야 한다는 것입니다.

 

2. 자신을 알아야 하는 이유

 왜 자신을 알아야 할까요? 그리고 자신을 안다는 것은 무엇을 뜻하는 걸까요? 많은 분들이 궁금해하는 질문입니다. 자신을 안다는 것은 자신이 가치 있는 사람임을 깨닫고 자기 자신을 정의할 줄 알고 자신을 믿는 것이 아닐까 생각합니다. 이것이 왜 중요하냐 하면 우리가 가지고 있는 대부분의 고민들은 자신을 아는 것부터 해결해 나갈 수 있기 때문입니다. 그리고 자신을 아는 것으로부터 우리의 인간관계나 자기계발, 자존감 향상 등등의 시작됩니다.

출발선이 중요하다는 것이죠!!

 

 

 한 가지 이야기를 예로 들어서 설명해보자면 심폐지구력이 좋고 장거리 달리기에 재능이 있는 달리기 선수가 자신의 장점을 알지 못해서 100미터 단거리 달리기 선수로써 고전하고 있는 상황과 비슷한 상황이 자신을 알지 못함으로 생길 수 있다는 것입니다. 자신에 대해 알지 못하고 정반대의 선택을 하게 된 달리기 선수의 성적은 과연 어떨까요? 좋지 못하겠지요?

 

 

3. 자신을 아는 방법

 그렇다면 자기 자신을 알기 위해서는 어떻게 해야 할까요???? 우선은 본인이 누구인지 본인에게 꼭 물어봐야 합니다. 그리고 자신에 대한 정말 작은 것부터 큰 것 까지 적어 보는 것이 좋습니다. 

 

어떤 생각을 가지고 있고

어떤 가치를 가지고 있고

어떤 선택을 했었는지,

어떤 상황에서 어떤 감정이 느껴졌는지,

어떤 것을 좋아하는지,

어떤 것을 싫어하는지 등등

 

 자신이 어떤 사람인지 알고 가치 있는 사람이라는 것을 깨닫기 위해서 노력을 해야 합니다. 성공한 사람의 경험과 노하우를 참고해봐도 좋습니다. (하지만 사람은 저마다의 개성이 있기 때문에 그대로 받아들이는 것은 안됩니다, 말 그대로 참고!) 자신을 찾는 것이 정말 어렵다면 전문기관의 전문가를 찾아가 상담을 요청해봐도 좋습니다.

 

 

4. 내 삶의 주체

 내 삶의 주체는 나 자신입니다. 많은 사람들이 사회적 알람에 따라 정해진 때에 정해진 행동을 하며 살아가고 있습니다. 사회적 시선과 인식에 눈치를 보며 살아가고 있습니다. 하지만 이제는 내가 어떤 사람인지 알고  내 삶의 주체가 나 자신이 되는 모두가 되었으면 좋겠습니다.

 

부족한 글 읽어주신 모든 분들 감사합니다^^